As Academias de Saúde estão no auge e cada vez mais um número maior de pessoas vêm aderindo a essa ideia. Recomenda-se que se deve deixar o sedentarismo de lado e movimentar, mexer o corpo. Por isso, as academias de Saúde são uma boa opção para essa prática e também para a promoção da saúde.

No dia 11 de dezembro, foi realizada, na Academia de Saúde da Praça João Paulo II, revelação do amigo X e entregues os certificados de conclusão para os alunos participantes deste ano que transcorreu. No dia 14 de dezembro, foi realizada a mesma atividade na Academia de Saúde do Parque Ecológico do Bairro Santa Fé, com um dia de muita alegria e descontração dos grupos.

As pessoas que aceitam esse desafio de mudar os velhos hábitos acabam descobrindo o verdadeiro significado da expressão “qualidade de vida”. Vá você junto PARTICIPAR e DESCOBRIR uma vida saudável.